Für einen starken Rücken
Ein starker und gesunder Rücken beginnt mit einem dynamischen und aktiven Stuhl: Dem Flexchair®. Der Flexchair® besteht aus einem Fuss, einem Zwischenstück und einer Sitzfläche. Er hat bewusst keine Rücken- und Armlehnen. Zwei Kugelgelenke (2X3D) ermöglichen Bewegung in alle Richtungen. Der Rücken erhält beim Sitzen seine Bewegungsfreiheit wieder zurück.
Sitzend bewegen mit dem Flexchair® hat viele Vorteile: Koordination und Stabilität werden verbessert, das Leistungsvermögen steigt und das sitzende Arbeiten wird länger durchgehalten. Gib Rückenbeschwerden keine Chance, nutze den Flexchair® jeden Tag.
Unbewusst jeden Tag stärker
Beim Sitzen auf dem Flexchair® werden die tiefen Rücken- und Bauchmuskeln trainiert. Diese Tiefenmuskulatur ist in unserer modernen Gesellschaft immer weniger aktiv. Die Tiefenmuskulatur bereitet den Körper vor um Kraft bereitstellen zu können mit weniger Energieverbrauch und mehr Flexibilität. Es wird viel nach Trainings- und Anwendungsmethoden für die Tiefenstabilisatoren geforscht. Durch das Trainieren und das funktionelle Nutzen der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur optimalisiert sich die Körperbalance und die Leistungsfähigkeit im Sport und bei der Arbeit. Der schmerzhafte und steife Rücken wird weniger oder Beschwerden verschwinden sogar ganz. Bleib gesund, verbessere dich selbst und nutze den Flexchair® jeden Tag.
„Bewege, lebe und leiste!“
Die Entstehung
Die Idee für den Flexchair® entstand um das Jahr 2000 in der Praxis für Physio- und Manuelle Therapie von Wim Don in Vlaardingen NL. Die Bewegungsarmut des Rückens ist für zahlreiche wiederkehrende Beschwerden des Bewegungsapparates die Ursache. Wenn die Ursache eliminiert wird, können keine Beschwerden mehr entstehen und wir verändern tatsächlich etwas nachhaltig.
Bewegungsverhalten
Inzwischen besteht eine gute Zusammenarbeit mit Universitäten und Betrieben. Viele Physiotherapeuten in den Niederlanden (über 170 Praxen) nutzen eine spezielle Ausführung des Flexchairs um das Bewegungsverhalten des Rückens mit Hilfe eines Computers beurteilen zu können. Die meisten Beschwerden welche auf unbewusstes falsches Bewegen basieren gehören mit dem Benutzen des Flexchairs der Vergangenheit an. Wenn es nötig ist, können Sie sich von einem Physiotherapeuten einweisen testen oder behandeln lassen.
2X3D System
Das Herzstück des Flexchairs ist das 2X3D System, es ermöglicht das natürliche Bewegen des Rückens beim Sitzen. Das System der Tiefenrückenmuskulatur, notwendig um optimal bewegen zu können, wird durch das 2X3D Bewegen gestärkt. Das 2X3D System setzt damit bei der Ursache an.
Machen Sie mit uns Bekanntschaft
„Treffen Sie uns gerne persönlich. In unserer Praxis in Wald ZH haben wir alle 2x3D-Modelle und das VelDon System. Stellen Sie uns ihre Fragen oder lassen gleich einen PAR-Test machen.“
Ursula und Jan-Jaap Vis
Aktiv Sitzen
Um auf dem Flexchair® „sitzen“ zu können muss der Rücken über eine gute Basiskondition verfügen. Der PAR-Test (persönlicher aktiver Rücken Test)zeigt ob genug Basiskondition vorhanden ist um den Flexchair® optimal nutzen zu können. Er ist aber nicht Pflicht, aufgrund der Resultate werden persönliche Empfehlungen abgegeben um das Optimale aus dem Flexchair® herausholen zu können.
Fakten
Eine wachsende Gruppe Spezialisten weiss alles über den Flexchair® den RBT (Rumpf Balance Trainer) und ihrer Wichtigkeit für Ihre Gesundheit und die Ihres Rückens. Im Februar 2015 arbeiteten 170 Praxen mit der Test- und Trainingsmethodik und haben sich mehr als 400 Fachkräfte aus dem Gesundheitswesen zur Flexchair®-Spezialistin/zum Flexchair® -Spezialisten ausbilden lassen.
Inzwischen wurden mehr als 20’000 Tests und 150’000 Übungen abgenommen worden. Der Flexchair® hat das medizinische CE-Label erhalten, ist patentiert und ist made in den Niederlanden. Momentan wird am Einrichten des Flexchair®-Coachings gearbeitet, ein Programm für chronische Rückenpatienten, welche von den herkömmlichen Therapien nicht genug profitieren konnten im Kampf gegen ihre Beschwerden für mehr Lebensqualität. Siehe auch unter Flexchair® Coaching im Hauptmenü.
Geschichte
Der Physiotherapeut WimDon lancierte die Idee für den Flexchair® im Jahr 2000. Nach viel inhaltlichem Beraten mit der Technischen Universität Delft entstand nach vielen Prototypen das definitive Modell. Dieses Modell ist seit März 2004 im Handel und überzeugt inzwischen in zahlreichen Anwendungsbereichen.
Im Juni 2006 erscheint eine professionelle Ausführung des Flexchairs®: der Rumpf Balance Trainer (RBT). Der RBT ist mit einem stabilen Multiplex Fuss ausgestattet und wird drahtlos an den Computer angeschlossen. Die Bewegungen des Rückens werden so sichtbar auf dem Bildschirm. Um dies zu ermöglichen wurde ein Programm entworfen (VelDon Programm), diese Test- und Übungsdaten können in der Datenbank gespeichert und mit einem persönlichen Passwort abgerufen werden. Damit wurde der Persönlich Aktive Rückentest kurz PAR-Test möglich, womit nun jeder testen kann wie es mit seinem Rücken steht.
2008 ging es einen grossern Schritt vorwärts um den PAR-Test wissenschaftlich abzustützen. Es wurde ein zweites Messgerät entwickelt um die Bewegung zu kontrollieren, die der Rücken auf dem Rumpf Balance Trainer macht.
Veldon und Flexchair
die der Rücken auf dem Rumpf Balance Trainer macht. Die Resultate davon waren so positiv, dass inzwischen weitere Untersuchungen gemacht wurden um die Anwendungsgebiete zu vergrössern und um mehr Einsicht zu erlangen über den Bewegungsapparat des (sitzenden) bewegenden Menschen. Wichtige Namen bei diesen Untersuchen sind unter anderen Professor Wim Dankaerts (Belgien) und Professor Peter O’Sullivan (Australien).
2010 wird der Name Veldon® eingeführt. Veldon® steht für alles was mit Testen und Trainieren zu tun hat, wenn immer Messinstrumente im Spiel sind und für alle Test- und Trainingspunkte. Veldon® ist die Methodik und die Dienstleistung. Der Flexchair® ist die praktische Ausführung, der dynamisch aktive Sitz. Er kann präventiv und funktionell eingesetzt werden um den Rücken gesund und aktiv zu machen und zu halten. Er steigert das Leistungsvermögen bei der Arbeit und im Sport. Der PAR-Test wird also auf einem Flexchair®RBT bei einem Veldon®-Trainingspunkt abgenommen.
Ein gesunder Rücken beginnt mit aktivem Sitzen
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